Vừa uống nước xong đã buồn tiểu là bệnh gì? Đây là từ khóa được khá nhiều người tìm kiếm hiện nay. Nhiều người cho rằng vừa đi tiểu xong đã buồn tiểu là bệnh lý tại thận. Tuy nhiên, còn rất nhiều nguyên nhân khác có thể dẫn đến tình trạng này. Vậy thực hư như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết sau đây nhé!
Vừa uống nước xong đã buồn tiểu là bệnh gì?
Vừa uống nước xong đã buồn tiểu gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, sinh hoạt của người mắc. Tình trạng này có thể do một số nguyên nhân bệnh lý như:
– Thận yếu: Khả năng tái hấp thu nước trong thận bị giảm, dẫn đến lượng nước thải tăng lên hơn mức bình thường, khiến người bệnh thường xuyên muốn đi tiểu. Tình trạng này thường xảy ra ở người lớn tuổi, khi chức năng thận suy giảm. Thận đào thải liên tục, dẫn đến vừa uống nước xong đã buồn tiểu.
– Bàng quang kích thích: Một số người cho rằng vừa đi tiểu xong đã buồn tiểu do thận yếu, tuy nhiên, nhiều trường hợp là bởi bàng quang bị kích thích. Bình thường, bàng quang có khả năng chứa đựng 400 – 620ml nước tiểu. Khi đầy, bàng quang sẽ gửi tín hiệu đến não bộ để đóng cơ vòng bàng quang và khiến chúng ta có cảm giác mắc tiểu. Nhưng ở những người mắc chứng bàng quang kích thích, chỉ cần một lượng nhỏ nước tiểu đã mắc tiểu, dẫn đến vừa uống nước xong đã buồn tiểu.
Bàng quang kích thích là nguyên nhân dẫn đến tình trạng vừa uống nước xong đã buồn tiểu
– Nhiễm trùng đường tiết niệu: Đây cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng vừa đi tiểu xong đã mắc tiểu. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể là viêm bàng quang, sỏi bàng quang, nhiễm khuẩn,…
– Bệnh lý về tuyến tiền liệt: Tuyến tiền liệt phát triển to, gây chèn ép lên bàng quang và niệu đạo, dẫn đến vừa uống nước xong đã buồn tiểu.
Vừa uống nước xong đã buồn tiểu cải thiện bằng cách nào?
Để cải thiện tình trạng vừa uống nước xong đã buồn tiểu, bạn có thể lưu ý một số vấn đề sau:
– Ăn rau xanh và các loại đậu: Trong những thực phẩm này chứa flavonoid, giúp kiểm soát các rối loạn tiểu tiện, đặc biệt là hạn chế táo bón – một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng vừa uống nước xong đã buồn tiểu.
– Uống đủ nước: Khi gặp tình trạng vừa uống nước xong đã buồn tiểu, nhiều người không dám uống nước. Tuy nhiên, việc nhịn uống nước sẽ khiến cho tình trạng vừa uống nước xong đã buồn tiểu trầm trọng hơn. Bởi thiếu nước là nguyên nhân gây táo bón, u xơ tuyến tiền liệt,… khiến bàng quang bị kích thích nhiều hơn.
– Hạn chế thực phẩm cay nóng: Một số thực phẩm cay nóng như tiêu, ớt, gừng,… có thể kích thích bàng quang, khiến bạn thường xuyên phải ra vào nhà vệ sinh để đi tiểu. Do vậy, hãy hạn chế những thực phẩm này.
Hạn chế thực phẩm cay nóng giúp cải thiện tình trạng vừa uống nước xong đã buồn tiểu
– Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia,… bởi chúng có thể kích thích bàng quang, làm tình trạng vừa uống nước xong đã buồn đi tiểu trầm trọng hơn.
– Tập thể dục: Thường xuyên luyện tập giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, kiểm soát phản xạ đi tiểu. Một số bài tập được chuyên gia đánh giá cao đó là kegel, yoga,…
– Vệ sinh sạch sẽ: Chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ sau khi đi tiểu để hạn chế viêm nhiễm niệu đạo, ngăn ngừa tình trạng vừa uống nước xong đã buồn tiểu.