Hội chứng bàng quang kích thích là tình trạng rối loạn co bóp ở bàng quang, khiến người bệnh liên tục phải vào nhà vệ sinh, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, cuộc sống và cả tâm lý. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng những thay đổi trong lối sống hàng ngày có thể hỗ trợ điều trị hội chứng bàng quang kích thích rất hiệu quả.
Bàng quang kích thích là gì? Triệu chứng thường gặp của hội chứng bàng quang kích thích
Bàng quang kích thích (hay còn gọi là bàng quang tăng hoạt) là tình trạng bàng quang co bóp quá mức gây ra những triệu chứng như:
– Tiểu gấp: Tiểu một cách đột ngột, cần phải đi tiểu ngay và rất khó có thể nhịn được.
– Tiểu nhiều lần: Bệnh nhân đi tiểu nhiều hơn 8 lần/ngày.
– Tiểu đêm: Bệnh nhân thường phải thức dậy nhiều hơn một lần để đi tiểu.
– Tiểu gấp không kiểm soát: Bệnh nhân thường tiểu không tự chủ kèm theo cảm giác tiểu gấp, còn gọi là tiểu són.
Bàng quang kích thích gây rối loạn tiểu tiện
>>> Xem thêm: Điều trị bàng quang tăng hoạt không cần dùng thuốc – Bạn đã biết chưa?
Thay đổi lối sống hàng ngày giúp hỗ trợ điều trị hội chứng bàng quang kích thích hiệu quả
Bên cạnh việc áp dụng những phương pháp điều trị bằng thuốc thì việc thay đổi lối sống hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong hỗ trợ điều trị hội chứng bàng quang kích thích. Một số thay đổi trong lối sống dưới đây có thể giúp hỗ trợ điều trị hội chứng bàng quang kích thích hiệu quả.
Lên kế hoạch đi vệ sinh
Bạn nên theo dõi những thời điểm trong ngày khi bạn hay bị co thắt, hoặc có tình trạng rò rỉ nước tiểu. Từ đó, lập thời gian biểu đi vệ sinh hàng ngày và nên cố gắng tuân thủ lịch trình để bài tiết hết toàn bộ lượng nước tiểu nhằm tránh hiện tượng co thắt và rò rỉ nước tiểu.
– Từ từ tăng dần khoảng cách giữa các lần đi tiểu, như vậy bàng quang sẽ có thể tự kiểm soát tốt hơn.
– Tránh uống nước trong vòng hai tiếng trước khi ngủ để hỗ trợ kiểm soát bàng quang vào ban đêm.
Chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày
Một vài những thực phẩm có thể gây co thắt bàng quang, khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên nặng hơn. Vì thế, bạn nên hạn chế những thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày.
– Thực phẩm có hàm lượng axit cao như cam, chanh, cà chua và những món ăn cay có thể dẫn đến tình trạng co thắt bàng quang.
Cam, chanh có thể gây co thắt bàng quang
– Socola và những thức uống có chứa chất làm ngọt nhân tạo cũng không tốt cho người đang mắc hội chứng bàng quang kích thích.
Hạn chế đồ uống có cồn hoặc cafein
Các loại đồ uống có hàm lượng cafein cao như cà phê, trà và nước giải khát có thể gây co thắt. Ngoài ra, những đồ uống có nồng độ axit cao như cam chanh cũng có ảnh hưởng tương tự.
Rượu, bia không tốt cho người có bàng quang kích thích
– Rượu bia và cà phê làm cho bàng quang chóng đầy dẫn đến tình trạng rò rỉ nước tiểu và co thắt nhiều hơn.
– Đồ uống có thành phần chính cam chanh có thể gây kích thích bàng quang và dẫn đến co thắt bàng quang.
– Kéo dài khoảng cách giữa các lần uống thay vì uống liên tục trong thời gian ngắn để tránh bàng quang hoạt động quá mức.
Tránh ngâm nước xà phòng
Xà phòng chứa chất tẩy rửa mạnh và các thành phần trong nước xà phòng được cho là gây co thắt bàng quang.
Theo dõi cân nặng
Tình trạng thừa cân làm tăng áp lực lên bàng quang. Bạn nên tham khảo bác sỹ để có kế hoạch giảm cân lành mạnh, nhằm hỗ trợ kiểm soát co thắt bàng quang.
Thừa cân làm tăng áp lực lên bàng quang
Cai thuốc lá
Ngoài tác dụng xấu đối với sức khỏe nói chung, thuốc lá còn gây kích ứng cơ bàng quang và gây nên tình trạng ho mạn tính, một tác nhân khác cũng làm co thắt bàng quang và rò rỉ nước tiểu.
>>> Xem thêm: Hội chứng bàng quang kích thích – Thủ phạm gây tiểu nhiều, tiểu són, tiểu đêm
Bạch tật lê – Giải pháp giúp hỗ trợ điều trị hội chứng bàng quang kích thích hiệu quả
Để đạt hiệu quả tối đa trong việc cải thiện triệu chứng ở những bệnh nhân có bàng quang kích thích, một giải pháp đang được nhiều người lựa chọn là sử dụng những thảo dược mang đến hiệu quả cao trong việc tăng cường hoạt động của bàng quang. Và sản phẩm đang chiếm được lòng tin của người tiêu dùng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe ÍCH TIỂU VƯƠNG.
Sản phẩm có thành phần chính là Bạch tật lê, được kết hợp với một số thảo dược quý như Chi tử, Trinh nữ hoàng cung, Hoàng cầm… có tác dụng tăng cường sức khỏe và giảm kích thích bàng quang, hỗ trợ và duy trì trương lực cơ đáy, cơ vòng bàng quang cũng như cơ sàn chậu, giúp giảm triệu chứng bàng quang tăng hoạt. Sản phẩm dùng được trong thời gian dài mà không gây tác dụng phụ, không gây tương tác với các sản phẩm dùng cùng.
Do đó, với những người mắc chứng bàng quang kích thích, lựa chọn sử dụng Ích Tiểu Vương là không những giúp tác động vào nguyên nhân gây bệnh mà còn cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả.
Bạch tật lê – Giải pháp giúp hỗ trợ điều trị hội chứng bàng quang kích thích hiệu quả
Nếu bạn đang ở trong tình trạng như vậy, ngoài việc ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, hãy kết hợp sử dụng sản phẩm có chứa Bạch tật lê để có cuộc sống luôn khỏe, bạn nhé!
Các thành phần trong Ích Tiểu Vương có tác dụng như thế nào với hội chứng bàng quang tăng hoạt, bàng quang kích thích? Chuyên gia giải đáp
Hội chứng bàng quang tăng hoạt (bàng quang kích thích) là tình trạng gặp chủ yếu ở người trưởng thành, gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần hoặc tiểu gấp, tiểu són,… Tình trạng này tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Theo đó giải pháp đang được nhiều người lựa chọn để cải thiện tình trạng này đó là những sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu là sản phẩm Ích Tiểu Vương. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của từng thành phần có trong sản phẩm Ích Tiểu Vương thì mời bạn đọc hãy cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về hội chứng bàng quang kích thích và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Hải Yến
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng