Những loại trái cây khô tốt cho người mắc tiểu nhiều lần trong ngày


17:48 - 13/05/2020

Trái cây khô là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, chúng có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng béo phì – một trong những yếu tố khiến chứng mắc tiểu nhiều lần trong ngày trầm trọng hơn. Vậy những loại trái cây khô nào tốt cho người mắc tiểu nhiều lần trong ngày? Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau!

Mắc tiểu nhiều lần trong ngày là tình trạng như thế nào?

Tiểu tiện là hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể nhằm loại bỏ chất độc hại ra ngoài. Một người bình thường sẽ đi tiểu 6 – 8 lần/ngày. Vì vậy nếu bạn đi nhiều hơn 8 lần/ngày thì có thể bạn đang mắc chứng tiểu nhiều lần trong ngày.

Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân gây tiểu nhiều lần tuy nhiên nguyên nhân chính là do cơ bàng quang suy yếu, rối loạn, dẫn đến kích thích bàng quang. Thông thường bàng quang có khả năng chứa đựng 400 – 620ml nước tiểu nhưng ở những người mắc chứng bàng quang kích thích chỉ một lượng nhỏ nước tiểu đã có cảm giác mắc tiểu.

>>> Mời quý độc giả xem thêm mắc tiểu nhiều lần có phải là bệnh lý gì nguy hiểm không do chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh phân tích trong video sau:

Người mắc tiểu nhiều lần trong ngày ăn trái cây khô có tốt không?

Trái cây khô ngày càng trở thành một trong những loại thực phẩm phổ biến. Tuy nhiên, ngoài một số loại trái cây sấy khô đặc thù thì hầu hết các loại trái cây khô đều có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt với những người mắc tiểu nhiều lần trong ngày: 

Trái cây khô chứa nhiều đường tự nhiên

Các loại trái cây sau khi được sấy khô sẽ chứa hàm lượng đường và calo rất cao, gấp nhiều lần so với các loại trái cây tươi. Trong đó hai loại đường phổ biến là glucose và fructose. Trong đó việc ăn nhiều fructose sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ chẳng hạn như: Làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tiểu đường tuýp 2, tim mạch, thậm chí là ung thư,… những yếu tố khiến tình trạng mắc tiểu liên tục ngày càng nặng hơn. 

Trái cây khô có chứa nhiều hợp chất tổng hợp 

Thông thường khi sản xuất một số loại trái cây khô, người ta sẽ cho rất nhiều hóa chất để bảo quản được lâu hơn và làm tăng độ hấp dẫn, ngăn ngừa sự đổi màu của các loại trái cây khô. Trong đó chất tổng hợp được sử dụng phổ biến nhiều nhất là sulfite. Việc nạp quá nhiều sulfite sẽ khiến bạn bị đau dạ dày, phát ban, lên cơn hen và làm cho tình trạng đi tiểu nhiều lần trở nên trầm trọng hơn. 

    Hầu hết các loại trái cây khô không tốt cho người mắc tiểu liên tục

Hầu hết các loại trái cây khô không tốt cho người mắc tiểu liên tục

tong dai tu van

>>> Xem thêm: Tiểu nhiều lần trong ngày nên ăn gì?

Những loại trái cây khô tốt cho người mắc tiểu nhiều lần trong ngày 

Trái cây sấy khô là trái cây đã được loại bỏ gần như toàn bộ lượng nước thông qua phương pháp sấy khô. Thông thường các loại trái cây sấy khô luôn ở dạng kẹp bọc đường. Trong trái cây khô có hàm lượng cao chất dinh dưỡng, một miếng trái cây khô có hàm lượng chất dinh dưỡng tương đương với một trái cây tươi. Hơn thế nữa tính theo trọng lượng, trái cây khô chứa tới 3,5 lần chất xơ, vitamin và khoáng chất so với trái cây tươi. Ngoài ra, trong một số loại trái cây khô có chứa nhiều chất chống oxy hoá đặc biệt là polyphenol có tác dụng như: Cải thiện lưu lượng máu, giúp hệ tiêu hoá tốt hơn, giảm oxy hoá và làm giảm một số bệnh viêm nhiễm. Đặc biệt, một số loại trái cây khô được kể đến sau đây rất tốt cho người mắc tiểu liên tục: 

Nho khô 

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng: “Đối với những người mắc tiểu liên tục, tiểu không tự chủ, tiểu són,… thì nên ăn ¼ cốc nho khô trước khi đi ngủ”. Bởi trong nho khô có giá trị chỉ số đường huyết thực phẩm (GI) từ thấp đến trung bình và chỉ số insulin thấp. Do đó, người bệnh nếu ăn thường xuyên không chỉ ngăn ngừa được chứng mắc tiểu nhiều lần trong ngày mà còn có công dụng giúp hạ huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm các dấu hiệu viêm nhiễm và cholesterol trong máu – những nguyên nhân gây nên tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày. 

Chà là khô 

Chà là khô là một loại trái cây khô chứa nhiều chất xơ, kali, sắt và một số hợp chất thực vật. Chà là khô có chỉ số đường huyết thực phẩm thấp nên không gây ra đột biến lớn về lượng đường trong máu, rất tốt cho sức khỏe của người mắc tiểu nhiều lần trong ngày.

   Chà là tốt cho người mắc tiểu nhiều lần trong ngày

Chà là tốt cho người mắc tiểu nhiều lần trong ngày

Mận khô 

Trong mận khô có chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu chất xơ, kali, vitamin A và vitamin K nên được biết đến là loại quả có tác dụng nhuận tràng tự nhiên, mang lại hiệu quả trong việc giảm táo bón ở người bệnh – một trong những yếu tố nguy cơ làm tăng tỷ lệ mắc tiểu nhiều lần trong ngày. Do đó, mận khô rất tốt dành cho những người có rối loạn tiểu tiện, tiêu biểu như tiểu nhiều lần trong ngày. 

>>> Xem thêm: 5 bài thuốc dân gian nào giúp cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần ở nam giới hiệu quả

Cải thiện tình trạng mắc tiểu nhiều lần trong ngày nhờ sản phẩm thảo dược 

Như vậy, hầu hết các loại trái cây khô đều có hại cho sức khỏe của người mắc tiểu nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có một số loại trái cây khô đặc thù giúp kiểm soát tốt tình trạng bệnh này. Do vậy, người mắc tiểu liên tục nên lựa chọn các loại trái cây khô đúng cách và sử dụng nó ở mức vừa phải, tránh tình trạng bệnh nặng hơn. 

Bên cạnh đó, lời khuyên các chuyên gia dành cho bạn là nên sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, giúp tăng cường trương lực cơ bàng quang, tăng lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang, cải thiện tình trạng mắc tiểu nhiều lần trong ngày hiệu quả. Một trong những sản phẩm được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin dùng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

Sản phẩm có thành phần chính bạch tật lê giúp cải thiện chứng mắc tiểu liên tục rất hiệu quả. Cụ thể như sau:

Thứ nhất: Bạch tật lê làm tăng trương lực của cơ trơn, giúp bàng quang co giãn tốt, giữ được nhiều nước tiểu hơn. 

Thứ hai: Bạch tật lê không những làm tăng sự dẻo dai của các cơ nâng đỡ bàng quang mà còn tăng trương lực của cơ co thắt ở cổ bàng quang, do đó làm giảm cảm giác buồn tiểu và giảm kích thích lên trung tâm mót tiểu ở đại não, giảm tần suất đi tiểu trong ngày.

Thứ ba: Bạch tật lê có chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng, tác động tốt lên hệ thần kinh, chống quá trình oxy hóa diễn ra trong cơ thể bởi các gốc tự do gây ra, do đó cũng làm giảm kích thích ở bàng quang và cải thiện rối loạn tiểu tiện như mắc tiểu nhiều lần trong ngày hiệu quả. 

    Bạch tật lê giúp cải thiện tình trạng mắc tiểu liên tục trong ngày

Bạch tật lê giúp cải thiện tình trạng mắc tiểu liên tục trong ngày

Bên cạnh bạch tật lê, sản phẩm còn kết hợp thêm những thành phần thảo dược quý khác như cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, soy isoflavones,… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, tác nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu, từ đó giúp cải thiện rối loạn tiểu tiện như tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu không tự chủ hiệu quả. Sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn cho người sử dụng, không tương tác với các thuốc khác, có thể sử dụng lâu dài. 

 Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

dat mua

Sự ra đời của sản phẩm giúp đạt được các mục tiêu điều trị sau:

Mục tiêu trước mắt: Làm giảm triệu chứng mắc tiểu nhiều lần trong ngày

Mục tiêu lâu dài:

- Tăng cường trương lực cơ, tăng độ co giãn của bàng quang, từ đó giúp bàng quang chứa được lượng nước tiểu nhiều hơn trước khi cơ thể có phản xạ buồn tiểu.

- Điều trị nguyên nhân “gốc rễ” gây ra tình trạng mắc tiểu nhiều lần trong ngày, giảm nguy cơ tái phát.

- Nâng cao chất lượng cuộc sống cho người hay mắc tiểu nhiều lần trong ngày.

- An toàn khi sử dụng lâu dài. 

Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý một số điều sau khi dùng Ích Tiểu Vương:

- Nên uống Ích Tiểu Vương trước ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ và duy trì sử dụng thường xuyên, liên tục trong khoảng từ 1 – 3 tháng để có kết quả tốt nhất. 

- Dùng nhắc lại 1 – 2 đợt mỗi năm để phòng ngừa bệnh tái phát.

>>> Xem thêm: Trẻ em tiểu nhiều lần trong ngày do nguyên nhân nào gây nên?

Kinh nghiệm người dùng

Nhiều người sử dụng Ích Tiểu Vương cho hiệu quả tích cực như trường hợp của chị Thái:

    Chị Thái sử dụng Ích Tiểu Vương cho hiệu quả tích cực

Chị Thái sử dụng Ích Tiểu Vương cho hiệu quả tích cực

Ích Tiểu Vương không chỉ là giải pháp hiệu quả với người mắc chứng tiểu nhiều lần mà còn giúp cải thiện tiểu không tự chủ rất hiệu quả. Như trường hợp của ông Nguyễn Ngọc Thanh (sinh năm 1934, ở thôn Yên Lịch, xã Dân Tiến, huyện Khoái Châu, tỉnh Hưng Yên) tự nhiên mắc chứng tiểu không tự chủ vào ban đêm. Ban ngày buồn tiểu thì ông biết, thường đi tiểu ngay nhưng đêm đến thì nước tiểu cứ thế tự động tràn ra, không kiểm soát được. Kết quả là sáng sáng, con cháu “tha hồ” giặt giũ chăn màn, giường chiếu cho ông. Thế nhưng may mắn thay, nhờ biết đến Ích Tiểu Vương, tình trạng của ông đã cải thiện sau 2 tháng. Cùng lắng nghe chia sẻ từ ông Thanh qua video sau:

Giải thưởng uy tín của Ích Tiểu Vương

Sản phẩm Ích Tiểu Vương đã vinh dự được trao giải thưởng Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình, Trẻ em năm 2019.

 Giải thưởng của sản phẩm Ích Tiểu Vương

Giải thưởng của sản phẩm Ích Tiểu Vương 

Tại sao bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Chuyên gia giải đáp 

Tại sao bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Để có câu trả lời cho thắc mắc trên, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến mắc tiểu nhiều lần trong ngày và đặt mua sản phẩm Ích Tiểu Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.

Thanh Nga

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2019.