Tiểu đêm thường xuyên do nguyên nhân nào gây nên? Cách cải thiện là gì?


08:24 - 04/09/2020

Đi tiểu là hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể, giúp loại bỏ chất độc hại ra ngoài. Tuy nhiên, nếu bạn đi tiểu đêm thường xuyên (nhiều hơn 1 lần/đêm) thì có thể là dấu hiệu tiềm ẩn bệnh lý. Vậy tiểu đêm thường xuyên do nguyên nhân nào gây nên? Làm thế nào giảm tiểu đêm hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau đây!

Nguyên nhân nào gây tiểu đêm thường xuyên?

Tiểu đêm thường xuyên là tình trạng người mắc phải thức dậy nhiều hơn 1 lần mỗi đêm để đi tiểu. Rối loạn tiểu tiện này gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người mắc. Vậy nguyên nhân nào gây tiểu đêm thường xuyên?

Bàng quang tăng hoạt (OAB): Bàng quang tăng hoạt hay bàng quang bị kích thích, tăng co bóp, gây ra biểu hiện đi tiểu nhiều lần vào cả ban ngày và ban đêm. Bàng quang tăng hoạt thường gặp ở những người trẻ thường xuyên bị căng thẳng, stress, thức khuya; Sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, nước uống có ga, đồ uống tăng lực; Thanh thiếu niên ở giai đoạn dậy thì do thay đổi nội tiết tố hoặc chị em phụ nữ sau sinh bị yếu cơ vùng chậu,…

   Bàng quang tăng hoạt gây yếu cơ vùng chậu gây tiểu đêm thường xuyên

Bàng quang tăng hoạt gây yếu cơ vùng chậu gây tiểu đêm thường xuyên

Bạn đang lo lắng vì tiểu đêm gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của mình? Bạn thử đủ mọi cách nhưng tình trạng không cải thiện. Hãy gọi cho chúng tôi qua tổng đài miễn cước 18006103 để được chuyên gia tư vấn về rối loạn tiểu tiện này cũng như cách cải thiện

Nhiễm trùng đường tiết niệu: Hệ thống tiết niệu bao gồm thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo, giúp cơ thể đào thải nước tiểu ra ngoài. Vi khuẩn từ bên ngoài có thể xâm nhập vào từ đường tiết niệu, gây nhiễm trùng, kích thích bàng quang, dẫn đến đi tiểu đêm nhiều.

Sỏi tiết niệu: Sự xuất hiện của sỏi làm cản trở đường dẫn nước tiểu ra ngoài, đồng thời gây kích ứng bàng quang, dẫn đến đi tiểu nhiều, kèm theo tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đục,... cả ban ngày lẫn ban đêm.

>>> Xem thêm: Chẩn đoán tiểu đêm nhiều lần bằng cách nào? 

Cách cải thiện tiểu đêm thường xuyên là gì?

Tiểu đêm thường xuyên có thể gây xáo trộn giấc ngủ, khiến tinh thần của người mắc luôn trong trạng thái mệt mỏi, giảm hiệu suất làm việc vào ban ngày. Do đó, để cải thiện tình trạng này, người mắc nên lưu ý một số vấn đề sau:

Chế độ ăn uống hợp lý

- Duy trì lối sống lành mạnh, điều độ, hạn chế uống rượu, bia, cà phê, nước có ga và không hút thuốc lá.

- Tăng cường ăn nhiều rau xanh, chất xơ để giảm tình trạng táo bón (táo bón có thể làm tăng áp lực lên bàng quang, gây đi tiểu nhiều), không ăn quá nhiều thịt, muối, các gia vị nóng và chất ngọt (những thực phẩm này dễ kích thích bàng quang).

- Hạn chế ăn các thực phẩm có nhiều axit như cam, chanh, cà chua,…vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang, dẫn đến đi tiểu nhiều hơn.

    Người bị bàng quang tăng hoạt nên có chế độ ăn uống hợp lý

Người bị bàng quang tăng hoạt nên có chế độ ăn uống hợp lý

Lối sống lành mạnh

- Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, giảm lo lắng, căng thẳng và stress.

- Duy trì cân nặng hợp lý vì trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ chèn ép lên bàng quang và làm nặng hơn các rối loạn tiểu tiện.

- Đi tiểu trước khi đi ngủ, giảm bớt lượng nước uống trong vòng 2 - 4h trước đó.

- Thực hiện bài tập giúp tăng cường các cơ vùng chậu: Thắt chặt các cơ để ngừng đi tiểu, giữ chúng trong khoảng 5 – 10 giây rồi thả lỏng khoảng 10 giây và lặp lại 10 lần. Duy trì bài tập này thường xuyên, mỗi ngày 3 lần sẽ giúp bạn kiểm soát hoạt động của bàng quang.

>>> Xem thêm: Giải pháp an toàn, hiệu quả cải thiện chứng tiểu đêm thường xuyên

Ích Tiểu Vương – Giải pháp cải thiện tiểu đêm thường xuyên

Bên cạnh các biện pháp trên, hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược để cải thiện chứng tiểu đêm thường xuyên. Nổi bật trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương. Sản phẩm được kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như cao chi tử, cao hoàng cầm, trinh nữ hoàng cung,… giúp cải thiện hiệu quả chứng tiểu đêm thường xuyên.

    Ích Tiểu Vương giúp kiểm soát chứng tiểu đêm thường xuyên

Ích Tiểu Vương giúp kiểm soát chứng tiểu đêm thường xuyên

dat mua

Kinh nghiệm người dùng

Chị Thái là một trong những người sử dụng Ích Tiểu Vương cho hiệu quả tích cực, chị chia sẻ kinh nghiệm cải thiện rối loạn tiểu tiện này:

   Chị Thái sử dụng Ích Tiểu Vương cho hiệu quả tích cực

Chị Thái sử dụng Ích Tiểu Vương cho hiệu quả tích cực

Ích Tiểu Vương không chỉ là giải pháp hiệu quả với người mắc chứng tiểu đêm mà đây còn là giải pháp tối ưu hỗ trợ điều trị tiểu không tự chủ. Như trường hợp của ông Nguyễn Ngọc Thanh (sinh năm 1934, ở thôn Yên Lịch, xã Dân Tiến, huyện Khoái Châu, tỉnh Hưng Yên). Ông Thanh tự nhiên mắc chứng tiểu không tự chủ vào ban đêm. Ban ngày buồn tiểu thì ông biết, thường đi tiểu ngay nhưng đêm đến thì nước tiểu cứ thế tự động tràn ra, không kiểm soát được. Kết quả là sáng sáng, con cháu “tha hồ” giặt giũ chăn màn, giường chiếu cho ông. Thế nhưng may mắn thay, nhờ biết đến Ích Tiểu Vương, tình trạng của ông đã cải thiện sau 2 tháng. Cùng lắng nghe chia sẻ từ ông Thanh qua video sau:

Chuyên gia tư vấn 

Chuyên gia Trần Đình Ngạn cho biết: “Ích Tiểu Vương có thành phần chính bạch tật lê giúp tăng cường cơ nâng đỡ trương lực cơ bàng quang, cơ sàn chậu, cơ vân, cơ trơn bàng quang; Bên cạnh đó còn chứa nhiều thành phần khác có tác dụng tốt với hệ thần kinh, giúp truyền tín hiệu mắc tiểu đến đúng lúc”. Mời quý độc giả lắng nghe chia sẻ chi tiết trong video sau:

Giải thưởng uy tín của Ích Tiểu Vương

Sản phẩm Ích Tiểu Vương đã vinh dự được trao giải thưởng Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình, Trẻ em năm 2019.

    Giải thưởng của sản phẩm Ích Tiểu Vương

Giải thưởng của sản phẩm Ích Tiểu Vương 

Bên cạnh việc tập luyện, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh bạn nên kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh, kiểm soát hiệu quả chứng tiểu đêm thường xuyên nhé!

Tích điểm nhận quà

Nhãn hàng Ích Tiểu Vương trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi triển khai chương trình "Tích điểm - Nhận quà" với ưu đãi vô cùng hấp dẫn. Khi mua 6 hộp Ích Tiểu Vương có dán tem "TÍCH ĐIỂM - NHẬN QUÀ" ở vỏ hộp, Quý khách hãy làm theo hướng dẫn sau để được tặng 1 hộp: Tích 6 điểm tặng 1 hộp (tương đương mua 6 hộp được tặng 1 hộp).

 

Hoàn tiền 100% nếu sử dụng không hiệu quả

Có rất nhiều người dùng Ích Tiểu Vương cho hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, cũng hiểu rằng một số khách hàng vẫn còn băn khoăn chưa dám lựa chọn Ích Tiểu Vương. Vậy nên để khẳng định chất lượng, cũng như đảm bảo quyền lợi cho khách hàng, Ích Tiểu Vương cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Quý khách hàng sử dụng mà không cải thiện tình trạng bệnh. Quý khách vui lòng liên hệ SĐT: 024.7302.9996 hoặc truy cập vào website http://aauhoantien.com/ để biết thêm chi tiết.

 

Bên cạnh việc tập luyện, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh bạn nên kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh, kiểm soát hiệu quả chứng tiểu đêm nhiều lần nhé!

Để được tư vấn nhanh nhất về tình trạng tiểu đêm thường xuyên và đặt mua sản phẩm Ích Tiểu Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582 hay để lại bình luận bên dưới, chuyên gia sẽ tư vấn tận tình cho bạn.

Thanh Huyền

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2019.