Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới là tình trạng phổ biến hiện nay, gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và tâm lý của người mắc. Vậy tiểu đêm nhiều lần là tình trạng như thế nào? Làm sao để cải thiện tiểu đêm nhiều lần ở nam giới hiệu quả? Để biết câu trả lời cho những thắc mắc này, mời bạn đọc tìm hiểu trong bài viết sau đây!
Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng như thế nào?
Khi ngủ thì cơ thể sẽ sản sinh ít nước tiểu và cũng cô đặc hơn so với bình thường, nên hầu như chúng ta không phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, có thể ngủ liền mạch, không bị gián đoạn từ 6 – 8 giờ. Vì vậy, nếu phải thức dậy nhiều hơn 1 lần/đêm vì mắc tiểu, có thể bạn đã mắc chứng tiểu đêm nhiều lần. Hiện nay, tiểu đêm nhiều lần là tình trạng khá phổ biến ở nam giới.
Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới gây ảnh hưởng gì?
Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới gây không ít ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống và thậm chí là sức khỏe cho người mắc. Cụ thể như sau:
Ảnh hưởng đến sức khỏe
Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, tai biến. Điều này được giải thích như sau: Việc phải thường xuyên thức dậy vào ban đêm sẽ làm tăng huyết áp đột ngột, đặc biệt ở người lớn tuổi. Khi người bệnh không kịp thích nghi sẽ gây ra hiện tượng căng mạch máu não, tăng nguy cơ bị tai biến, đột quỵ. Ngoài ra, tiểu đêm nhiều lần ở nam giới còn có thể tiềm ẩn bệnh lý như bàng quang kích thích, suy thận, ung thư bàng quang,…
Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, tai biến
Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, việc tỉnh giấc liên tục sẽ khiến bạn khó ngủ lại, dẫn đến mất ngủ. Tình trạng này kéo dài làm cho cơ thể mệt mỏi, khó tập trung vào ngày hôm sau, giảm chất lượng công việc và cuộc sống.
Ảnh hưởng đến sinh lý nam giới
Đối với nam giới, tình trạng tiểu đêm nhiều lần nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh lý. Cụ thể, nam giới tiểu đêm nhiều lần có thể suy giảm chức năng tình dục, mất dần hoặc không có ham muốn tình dục, rối loạn cương dương,… Đây cũng là một trong những lý do ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
Làm sao để cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới?
Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới gây ra nhiều bất tiện, vì vậy để cải thiện tình trạng này, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
Dùng thuốc
– Nhóm thuốc antimuscarinic: Chất kháng thụ thể muscarinic acetylcholine trong thuốc có khả năng ngăn ngừa chứng đi tiểu đêm nhiều lần.
– Nhóm thuốc kháng cholinergic, acetylcholin: Các thuốc của nhóm này giúp giãn cơ bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu, do đó ngăn được chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới.
– Thuốc chẹn alpha-1: Nhóm thuốc này có tác dụng giảm trương lực co bóp của bàng quang, đồng thời nới rộng cổ bàng quang, từ đó khắc phục chứng tiểu đêm nhiều lần.
Tuy nhiên, các loại thuốc trên chỉ có tác dụng giảm nhẹ triệu chứng. Để kiểm soát bệnh triệt để, cần tác động vào nguyên nhân “gốc rễ”, đó là cơ bàng quang suy yếu, rối loạn.
Bài thuốc dân gian
Bên cạnh dùng thuốc điều trị, một số bài thuốc dân gian cũng được đánh giá cao vì chúng an toàn, lành tính đối với sức khỏe.
Câu kỷ tử
Trong thành phần của câu kỷ tử có chứa vitamin, sắt, protein, canxi giúp bồi bổ sức khỏe. Vị thuốc này cũng có khả năng cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới do phì đại tuyến tiền liệt hay béo phì gây nên.
Cách chế biến: Lấy 15g câu kỷ tử, sắc với nước, uống đều đặn ngày 2 lần để cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần.
Ích trí nhân
Ích trí nhân (ích trí tử) vị cay, tính ôn, có công dụng bổ tỳ vị. Đặc biệt, đây là vị thuốc nổi tiếng giúp tăng cường sức khỏe cơ bàng quang, cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới hiệu quả.
Cách chế biến: Lấy 30g tang phiêu tiêu, 15g ích trí nhân, 30g hoài sơn cho vào sắc lấy nước uống hàng ngày.
Phá cố chỉ
Tương tự như ích trí nhân, phá cố chỉ cũng có công dụng bổ thận tráng dương mạnh, có khả năng hỗ trợ điều trị chứng đi tiểu nhiều, tiểu đêm.
Cách thực hiện: Lấy 100g tiểu hồi, 100g phá cố chỉ đem tán thành bột, cô thành viên hoàn. Bạn nên dùng mỗi tối, uống kèm nước ấm.
Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới có thể sử dụng những bài thuốc dân gian
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Một số thay đổi trong thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể giúp nam giới cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần:
– Không nên uống nhiều nước hay canh vào buổi tối trước khi đi ngủ.
– Chế độ ăn hợp lý: Hạn chế đồ cay nóng, nhiều acid,… bởi chúng có thể gây kích thích bàng quang, làm trầm trọng hơn chứng tiểu đêm nhiều lần.