Làm thế nào để điều trị bàng quang tăng hoạt hiệu quả, không làm ảnh hưởng đến cuộc sống là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn 5 phương pháp điều trị bàng quang tăng hoạt hiệu quả.
Như thế nào là bàng quang tăng hoạt?
Thông thường mọi người đi tiểu khoảng 6-8 lần mỗi ngày. Nếu bạn cảm thấy mắc tiểu thường xuyên, đi tiểu cả ngày nhiều hơn 8 lần, hoặc tỉnh giữa đêm nhiều hơn một lần để đi tiểu thì có thể bàng quang của bạn đang hoạt động quá mức.
Bàng quang tăng hoạt (bàng quang kích thích, bàng quang hoạt động quá mức) là tình trạng bàng quang tăng co bóp, và co bóp không đúng lúc gây cảm giác mắc tiểu, tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu đêm hoặc tiểu không tự chủ.
>>> Xem thêm: Nguyên nhân và triệu chứng của bàng quang tăng hoạt quá mức là gì?
6 phương pháp điều trị bàng quang tăng hoạt hiệu quả
Những rối loạn tiểu tiện có thể gây mất kiểm soát và có những tác động tiêu cực khác đến cơ thể, vì thế cần phải điều trị càng sớm càng tốt. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể áp dụng:
Điều chỉnh lượng nước uống của bạn
Bạn nên điều chỉnh lượng nước uống khi mắc bệnh
Mọi người thường nghe đến việc uống nhiều nước mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên với những người có bàng quang tăng hoạt động, điều quan trọng lại là uống đủ nước trong ngày để giữ đủ nước. Việc uống quá nhiều nước sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn, khiến bạn sẽ có cảm giác buồn tiểu thường xuyên hơn. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên giảm 25% lượng nước uống hàng ngày.
Ngoài ra, một lời khuyên dành cho bạn là nên tránh uống những đồ uống có chứa các chất kích thích như cà phê, trà đen, rượu và các đồ uống có ga vì chúng sẽ gây căng thẳng cho bàng quang, khiến tình trạng bệnh càng tồi tệ hơn.
Viết nhật ký đi tiểu
Nhật ký đi tiểu là cơ sở dữ liệu để bác sĩ cũng như bệnh nhân biết mức độ bệnh, từ đó có hướng điều trị tiếp theo cho bạn.
Nhật ký đi tiểu nên được thực hiện mỗi ngày và càng tỉ mỉ càng tốt.
Tập đi tiểu theo giờ
Nhiều bệnh nhân cứ cố đi tiểu nhiều lần để tránh bị són tiểu mà không có ý thức về việc thói quen đi tiểu nhiều có thể làm nặng hơn tình trạng bệnh hơn. Vì thế, bạn nên lập kế hoạch để đi tiểu theo giờ, tập kìm nén cảm giác mắc tiểu nếu chưa đến thời gian quy định. Khoảng thời gian thích hợp giữa 2 lần đi tiểu là 2-3h, và không nhất thiết cứ phải đi tiểu ngay khi có cảm giác khác lạ trong bàng quang. Kế hoạch cũng nên uyển chuyển, không nên quá cứng nhắc, tùy thuộc vào dung tích chứa của bàng quang, lượng nước uống hàng ngày, loại công việc, nhiệt độ của môi trường làm việc, cự ly và sự thuận lợi của nhà vệ sinh…
Tập đi tiểu theo giờ sẽ cải thiện triệu chứng bệnh của bạn
Kiểm soát thể trọng
Thừa cân có thể làm nặng thêm các vấn đề bàng quang và khiến cho cơ thể căng thẳng không kiểm soát được. Khi BMI >30 sẽ làm tăng áp lực trong bụng, đè ép lên bàng quang và đáy chậu. Vì thế, giảm cân là một biện pháp quan trọng nhằm cải thiện tình trạng bàng quang tăng hoạt.
Điều trị táo bón
Táo bón mạn tính là yếu tố nguy cơ của hội chứng bàng quang kích thích. Một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ táo bón cao hơn ở những người bị bàng quang tăng hoạt so với những người không bị, ở cả nam và nữ. Vì thế, điều trị táo bón có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh như tiểu gấp, tiểu són, tiểu nhiều lần. Nên ăn nhiều chất xơ để cải thiện táo bón.
Ăn nhiều chất xơ để cải thiện tình trạng táo bón
Ngưng hút thuốc lá
Hút thuốc lá có liên quan mật thiết với triệu chứng đường tiết niệu dưới ở nam giới và với tiểu gấp, tiểu són ở nữ giới. Ở những người hút thuốc kinh niên, ho nhiều sẽ làm tăng áp lực lên bụng, khiến bệnh càng nặng thêm.
Vì thế, với những người mắc chứng bàng quang kích thích, tốt nhất là không nên hút thuốc lá.
>>> Xem thêm: Triệu chứng của bệnh bàng quang tăng hoạt sẽ cải thiện đáng kể nếu bạn thực hiện những bài tập sau
Ích Tiểu Vương – Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên giúp kiểm soát bàng quang, làm chủ tiểu tiện
Áp dụng những phương pháp trên rất tốt cho những người mắc hội chứng bàng quang kích. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ kiên trì và nhẫn nại, bởi những phương pháp này muốn đạt hiệu quả cao cần thực hiện trong thời gian dài và đều đặn. Vì thế, các chuyên gia khuyên bạn, song song với việc áp dụng các phương pháp trên thì nên sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, giúp hỗ trợ điều trị hội chứng bàng quang kích thích. Ở Việt Nam, một trong những sản phẩm được nhiều chuyên gia và người dùng tin tưởng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.
Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, sản phẩm rất an toàn cho người sử dụng, bạn có thể yên tâm.
Đặc biệt, thành phần chính của Ích Tiểu Vương là một thảo dược quý mang tên Bạch tật lê. Các chuyên gia đã chứng minh được rằng alcaloid có trong quả và KCl có trong hạt của vị thảo dược này có tác dụng rất tốt đối với những rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như cao Hoàng cầm, cao Chi tử, cao Trinh nữ hoàng cung, Soy isoflavones… giúp thanh nhiệt, giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, hỗ trợ điều trị hội chứng bàng quang kích thích hiệu quả.
Ích Tiểu Vương là công thức toàn diện cho những người tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu đêm bởi sản phẩm vừa tác động vào nguyên nhân gây bệnh, vừa hỗ trợ làm giảm triệu chứng hiệu quả.
Ích Tiểu Vương – Kiểm soát bàng quang, làm chủ tiểu tiện
Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản về điều trị bàng quang tăng hoạt như thế nào để mang lại hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn đang ở trong tình trạng tiểu nhiều, tiểu són, tiểu đêm, ngoài việc ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, thì hãy sử dụng sản phẩm Ích Tiểu Vương để có cuộc sống luôn khỏe, bạn nhé!
Các thành phần trong Ích Tiểu Vương có tác dụng như thế nào với hội chứng bàng quang tăng hoạt? Chuyên gia giải đáp
Hội chứng bàng quang tăng hoạt (bàng quang kích thích) là tình trạng gặp chủ yếu ở người trưởng thành, gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần hoặc tiểu gấp, tiểu són,… Tình trạng này tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Theo đó giải pháp đang được nhiều người lựa chọn để cải thiện tình trạng này đó là những sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu là sản phẩm Ích Tiểu Vương. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của từng thành phần có trong sản phẩm Ích Tiểu Vương thì mời bạn đọc hãy cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về điều trị hội chứng bàng quang tăng hoạt và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Viết Thiêm
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng